등산1 맨발로 걷기(광교산 등산) 코로나 확징 후 후유증인지..아님..불안증세인지.. 심호흡을 몇 번씩 해야 한다..(호흡곤란인가?) 그래서 등산도 하고..저녁에 운동도 하고..조깅도 하고...등등을 하는데.. 와이프가 맨발로 걸으면 몸에 좋다는 뉴스를 보내줘서..광교산 등산 할때 맨발로 등반을 한다.. 간단하게 일요일만 등산을 하는데..1시간 30분정도 다녀온다.. 그 중..30분 정도는 맨발로 등산을 한다.. 맨발로 등산을 하면 좋은 점이... 의외로 편하다.. 바닥이 차가울 줄 알았는데..아니다..편하다..신발을 신으면 더 답답한 느낌이 있다.. 2021. 11. 22. 이전 1 다음
