아침 5시 일어나기 24일째..

요즘 족적근막염과 장맛비로 인해 5시에 기상을 했어도 조깅 및 걷기를 하지 못 했다..오늘도 4시 17분에 기상 하였는데..발 바닥이 아파서 나갈까..한참을 고민 하다..5시에 나갔다..
천천히 걷고 들어올 생각이였는데...7바퀴..4.3키로를 걷게 되었다..
그러나..이놈의 액티브2가 문제를 일으켰다..
오전 5시에 나가서 조깅을 하는데..액티브2 액정에는 오후 7시 30분 경으로 표기가 되고 있는 것이다..

그래도 혹시나 하는 마음에 집에 와서 동기화 했는데..역시나..
동기화가 안 되고 난 그냥 3100보를 걸은 것이다...
그래서 자료가 없다..ㅜㅜ

여튼 오늘도 나와의 약속을 지켰기에 글을 적는다..
요즘은 해 뜨는 시간이 많이 느려 졌다..기존에는 5시에 나가도 환했는데..요즘은 5시에 나가면 약간 컴컴하다..5시 30분이 넘어야 좀 밝아 진다..(그래서 무섭다..)
그래도 다행인건..그 시간에 걷기를 하는 어르신들이 많다는 것이다..
역시 어르신들은 부지런 하시다...

1. 7바퀴, 4.3키로 빠르게 걷기.
2. 시간은 약 40분