4시 50분에 일어 났는데..오늘은 아침 풍경을 사진으로 찍고 싶었다. 그래서 좀 늦게 나가서 사진 찍었다..
1. 5키로 이상 빠른 걸음으로 진행
2. 빠른 걸음으로 해도 심박수는 많이 올라 가지 않는다..
3. 내일은 달리기도 해 볼 생각..
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